ありがとうございました
こんにちはpeonyです😊
本格的な暑さが続いていますね💦
熱中症にならないように
水分補給と必要な塩分を摂って
夏をしのいでくださいね🙇♂️
梅干しが熱中症予防に効果的ですよ💕
さて、皆さんにご報告があります❗️
私、インストラクター peony は
7月末をもって
lapis lazuli を卒業する事になりました
なのでpeonyエクサベリークラス、振り付けクラスも閉鎖致します。
lapis lazuli のスクールに所属してから6年
peony としてインストラクターになってから3年
長いようで短い期間でした
lapis lazuli で
ベリーダンスというものを知り
踊る楽しさを知り
また、できない事の悔しさを知り
そこから場数を踏み
経験を積んで
初めて生徒さんができたときの喜び
そして何より
素敵な仲間達との出会い
共に喜び、共に涙し
励ましあい、支え合ってきた
そんな仲間達と共に歩んだ日々が
私にとって一生の宝です✨
とても大事な仲間達に出会わせて頂いた
lapis lazuli に感謝しても足りないくらいです✨
これからは新たな挑戦と共に独立をし
自分磨きの人生をスタートさせます！
ダンサーとして
インストラクターとしても
まだまだな自分…
自身を奮い立たせ
厳しい世界に足を踏み入れようと
決断しました
また修行の日々が始まる…
でも一度決めた事なので
やり切るしかありません
peony の新たなスタート❗️
そして本業の
ピラティストレーナーとしての活動✨
皆さん応援のほど
よろしくお願い致します🙇♂️
長年ダンスを続けている方
ダンスを始めたばかりの方
そんな中で誰もが抱えるであろう
筋肉の怪我の問題
私は筋肉が固まりやすく体が硬い人間でした
なのでこの悩みはずっと
ついてまわってきてました
肉離れや腰の痛みや首の痛み…
ベリーダンスをしていて
怪我したと耳にすることはよくあります
今の私は…
予防としてストレッチを
まめにするよう心がけて
腰が痛いと感じたら自分で治して
激しい動きに耐えられる
体に変える事ができました
身体のケアは
ダンス以上に大事な事です
ダンス人生を長くする為には
まずは身体のケアから
もちろん体と心は繋がっているので
心のケアもね💕
もし身体を痛めてしまったり
ケアってどうやってやるの？
とお困りの方
また、体が硬くて腰が動かない…
ムーブメントができない…など
お困りごとや疑問があれば
いつでもお声がけください☺️
全力でお手伝いさせていただきます💛
・ピラティスアカウント
https://www.instagram.com/manapila1028
・ベリーダンスアカウント
https://www.instagram.com/manami_peony_bellydance
▼Ameba Blog
今日で最後のブログとなりましたが
急な発表でお許しください🙇♀️
私の事忘れないでね🥺
もう会えないのかなと思ってる
ラピス生のみんな
いつでも会えますよ✨
話がしたいなと思ったとき
思い出したときなど
気軽にDMからでも
メッセージくださいね💕☺️
最後に。。。
peony というダンサーネームをいただき
私をここまで成長させてくれた
Lily師匠✨
6年間、大変お世話になりました🙇♀️
そして今までブログを
読んでくださっていた方たちも
本当にありがとうございました🙇♂️
peony でした💕👋
