Q:エクサベリーは、ベリーダンスとは違うのですか?
A:ベリーダンスを「気軽な脱日常エクササイズ」として楽しめるレッスンです
ベリーダンススクールは、今とても人気が高く、スクールも各地に沢山あります。それぞれのスクールに、ジャンルやスタイルがあります。
多くは、ダンス技術習得をメインとしており、ゆくゆくはベリーダンサーへの道を目指す方が受けるものが主流です。
ラピスラズリのエクサベリークラスでは、「ターキッシュスタイル」の「ムーブメント」(型)を軸に、単なるベリーダンス技術習得のみを目的としたレッスンではなく、ヒーリング効果やエクササイズ効果に重点を置いたベリーダンスレッスンをメインに教えています。
エクササイズ効果が最大限出せるよう、計算されたカリキュラムなので、ダンス自体を覚えられる・覚えられないに関わらず、くびれメイク・骨盤矯正・エクササイズ効果があります。
また、エクサベリークラスは、一般的なダンススクールのように、3ヶ月程度を1クールとした課題曲の振り付けなどは行いません。次のレッスンまでに覚えてくることも必要なく、その場で楽しむことがメインのプログラムなので、ストレス解消にぴったりです。