Q.レッスンはどんな服装で受ければよいですか？

A:ジャージ、ヨガウェアやベリーダンス用レッスン着など、動きやすいものなら何でもOKです！
また、室内シューズは必要ありません。裸足か、靴下でOk！

 

★服装★

気軽にジム感覚で受けられるベリーダンスレッスンなので、動きやすい服装であれば何でもOKです♪
Tシャツやタンクトップ＋トレーニングパンツやスポーツレギンス、といった服装の生徒さんがもっとも多いです。

また、ベリーダンス気分を盛り上げてくれる素敵アイテム「ヒップスカーフ」は、スタジオにて貸出しておりますのでご安心下さい♪（数に限りがあります）

もちろん、もしお持ちであれば、お手持ちのヒップスカーフをご持参いただいてもOKです。
ヒップスカーフが巻きやすいよう、丈が長過ぎないトップス＆厚手すぎないボトムスが一番良いでしょう。

 

★足元・靴等★

ベリーダンス自体、裸足が基本ですが、レッスン時は裸足でも、冷える場合は靴下着用も、もちろんOKです。
そのほか、ターンが楽になるジャズダンス用室内シューズや、市販されているダンス用靴下の着用も問題ありません。
足元は特に指定はありませんので、各自自由にお好きなものを履いていただき、特になければ裸足で大丈夫です。

 

慣れてきたら、お腹がよく見え、足さばきも美しく見えるベリーダンス用レッスンウェアの着用がおすすめです。
詳しくは、ベリーダンスまめ知識 ベリーダンスのレッスン着について をご覧ください。

ベリーダンスは、自身の美しさに気づき、メンタル部分から自信に満ちた美しい女性にしてくれるダンスなので、ぜひレッスン着にもこだわり、大好きなものを身につけて楽しまれるのが一番効果的です♪

初めたばかりの頃は、お腹を出すこと自体恥ずかしいものなのですが、徐々に慣れてくると、レッスンウェアを着ることで、まるで変身したような気持ちよさに変わってきますよ！