全身集中マスター講座（Zシリーズ）

全身集中マスター講座（Zシリーズ）：ベリーダンス・ムーブメントライブラリー

「全身を解放し、未知なる表現へ。」

全身の連動性を極め、ダイナミックな動きを習得。ベリーダンスの奥深さを体感し、新たな表現の扉を開きましょう。

【Zシリーズ】

【収録内容】

◼️Zシリーズ（全身）18項目

◆ZBシリーズ（ボディコア）

ZB-1 アンジュレーション・リバース (07:16)：全身を使った滑らかな動き。リバース（逆方向）の動きで表現の幅を広げる。
ZB-2 タックイン・タックアウト (04:38)：腹筋を使い、体幹をコントロールする動き。
ZB-3 フラッター (03:09)：腹筋を細かく振動させ、繊細な動きを表現。
ZB-4 バックベンド (05:33)：体を後ろに反らせ、ダイナミックな動きを表現。
ZB-5 大車輪 (06:05)：体を大きく回転させ、アクロバティックな動きを表現。

◆ZSシリーズ（シミー）

ZS-1 エジプシャンシミー (07:59)：エジプトの民族舞踊をイメージした、独特なシミー。
ZS-2 ヒップシミー (09:02)：ヒップを細かく揺らし、リズミカルな動きを表現。
ZS-3 ショルダーシミー (07:25)：肩を細かく揺らし、繊細な動きを表現。
ZS-4 チェストシミー (07:36)：胸を細かく揺らし、情熱的な動きを表現。
ZS-5 チュチュ (05:33)：腰を細かく揺らし、かわいらしい動きを表現。
ZS-6 アフリカンシミー (05:02)：アフリカの民族舞踊をイメージした、力強いシミー。
ZS-7 バイブレーションシミー (03:48)：全身を細かく振動させ、複雑な動きを表現。
ZS-8 レイヤード (07:09)：複数のシミーを組み合わせ、高度なテクニックを表現。

◆ZTシリーズ（ターン・スピン）

ZT-1 バレルターン・バレルスピン (11:18)：体を回転させ、ダイナミックな動きを表現。
ZT-2 クロスターン・クロススピン (05:29)：足を交差させながら回転し、複雑な動きを表現。
ZT-3 オリエンタルターン (05:54)：オリエンタルな雰囲気を醸し出す、優雅なターン。
ZT-4 シェネ・アティテュード (08:27)：バレエのシェネとアティテュードを組み合わせた、優雅なターン。
ZT-5 ピボットターン (05:30)：軸足を中心に回転し、安定したターンを表現。

【Vimeoショーケース】：Zシリーズ

【価格】：24,000円

【こんな方におすすめ】

【今すぐ、Zシリーズで全身を解放し、ベリーダンスの新たなステージへ！】

#ベリーダンス #全身 #ボディコア #シミー #ターン #初心者 #経験者

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