コンプリートパック

コンプリートパック:ベリーダンス・ムーブメントライブラリー

「ベリーダンスの全てを、あなたの手に。」

全65動画を網羅。ベリーダンスの基礎から応用まで、全てをマスターできる究極のパック。

【コンプリートパック】

  • ベリーダンスの完全マスター: 基礎から応用まで、全てのムーブメントを網羅し、あなたのダンスを劇的に進化させます。
  • 表現力の無限大: 全身を自由に操り、感情を豊かに表現するテクニックを習得。
  • オリジナルスタイルの確立: 習得したテクニックを組み合わせ、あなただけのオリジナルスタイルを確立。
  • 自信と輝き: ベリーダンスの全てをマスターし、内側から輝く自信を手に入れる。
  • ベリーダンスの旅の終着点: このパックがあれば、もう何も迷うことはありません。

【収録内容】

全65動画


◼️Jシリーズ(上半身)18項目

◆JAシリーズ(アームス=腕)

  • JA-1 スネークアーム (07:36):しなやかな腕の動きで、女性らしさを最大限に引き出す。
  • JA-2 ドラゴンウィング (06:16):力強く、ダイナミックな腕の動きで、観客を圧倒。
  • JA-3 ボックスアーム (07:14):正確な腕の角度と動きで、表現の幅を広げる。
  • JA-4 アームズエイト (07:14):流れるような腕の動きで、優雅さを演出。

◆JCシリーズ(チェスト=胸)

  • JC-1 チェストサークル (07:21):胸を滑らかに動かし、女性らしい曲線美を強調。
  • JC-2 チェストエイト (04:24):胸で8の字を描き、リズミカルで華やかな動きを。
  • JC-3 チェストアクセント (04:13):胸の動きに強弱をつけ、表現力を高める。

◆JHシリーズ(ハンド=手)

  • JH-1 ハンドウェーブ (06:19):指先まで神経を行き届かせ、繊細な動きを表現。
  • JH-2 リストローテーション (05:21):手首を自在に操り、表現の幅を広げる。
  • JH-3 ロータスハンド (08:39):蓮の花のように美しい手の形で、観客を魅了。

◆JNシリーズ(ネック・ヘッド=首・頭)

  • JN-1 ネックスライド (05:40):首を滑らかに動かし、優雅さを演出。
  • JN-2 ネックサークル (06:41):首を回し、リズム感と表現力を高める。
  • JN-3 ヘッドロール (09:06):頭を滑らかに回し、表現力を豊かにする。
  • JN-4 縦ヘッドロール (06:29):頭を縦に動かし、ダイナミックな動きを表現。

◆JS(ショルダー=首)

  • JS-1 ショルダーアタック (07:38):肩を強く動かし、力強さを表現。
  • JS-2 ショルダーアクセント (06:06):肩の動きに強弱をつけ、表現力を高める。
  • JS-3 ショルダーアンジュレーション (06:14):肩を滑らかに動かし、女性らしい曲線美を強調。
  • JS-4 ショルダーエイト (05:47):肩で8の字を描き、リズミカルで華やかな動きを。

◼️Kシリーズ(下半身)29項目

◆KHシリーズ(ヒップ=尻)

  • KH-1 ヒップアタック (06:32):力強いヒップの動きで、観客を魅了。
  • KH-2 ヒップシェイク (05:11):リズミカルなヒップの揺れで、情熱的なダンスを。
  • KH-3 ヒップツイスト (03:57):ヒップを回転させ、セクシーな動きを表現。
  • KH-4 ヒップアクセント (05:36):ヒップの動きに強弱をつけ、表現力を高める。
  • KH-5 ヒップドロップ&キック (05:34):ヒップを落とし、足を蹴り上げるダイナミックな動き。
  • KH-6 フィギュアエイト (05:15):ヒップで8の字を描き、滑らかな動きを。
  • KH-7 ジュエル (06:31):ヒップを細かく揺らし、宝石のように輝く動きを。
  • KH-8 アウトエイト (07:47):ヒップを外側に回し、ダイナミックな動きを。
  • KH-9 インエイト (06:21):ヒップを内側に回し、繊細な動きを。
  • KH-10 ヒップサークル (10:07):ヒップを回し、滑らかな動きを。
  • KH-11 オミ (08:09):ヒップを前後に動かし、独特な動きを。
  • KH-12 ヒップロック (04:57):ヒップを固定し、メリハリのある動きを。
  • KH-13 スウィッチ (05:09):ヒップを左右に素早く動かし、リズミカルな動きを。

◆KSシリーズ(ステップ)

  • KS-1 トラベリングステップ (08:31):移動しながら踊る、基本のステップ。
  • KS-2 スウィッチングステップ (08:13):足を入れ替えながら踊る、リズミカルなステップ。
  • KS-3 アラベスク (12:05):片足を上げ、優雅なポーズをとるステップ。
  • KS-4 パッセ (07:59):片足を軸足の膝につけ、バランスをとるステップ。
  • KS-5 エジプシャンステップ (07:38):エジプトの壁画をイメージした、独特なステップ。
  • KS-6 エジプシャンウォーク (06:57):エジプトの女性のように、優雅に歩くステップ。
  • KS-7 ハッガーラ (10:38):力強く、ダイナミックなステップ。
  • KS-8 3/4シミーウォーク (07:29):シミーしながら歩く、リズミカルなステップ。
  • KS-9 サイドポイントウォーク (07:29):横に移動しながら、つま先で床を叩くステップ。
  • KS-10 バックアタックステップ (07:01):後ろに下がりながら、ヒップアタックをするステップ。
  • KS-11 コンパス・2/3ステップ (07:03):コンパスで円を描くように、移動するステップ。
  • KS-12 グレープバイン・マイムマイム (07:59):足を交差させながら移動するステップ。
  • KS-13 シザーズステップ (05:33):足をハサミのように交差させるステップ。
  • KS-14 キャメルウォーク (05:42):ラクダの歩き方をイメージした、独特なステップ。
  • KS-15 アンジュレーションウォーク (06:14):アンジュレーションしながら歩く、滑らかなステップ。
  • KS-16 パドブレ (07:45):バレエのパドブレをベリーダンス風にアレンジしたステップ。

◼️Zシリーズ(全身)18項目

◆ZBシリーズ(ボディコア)

  • ZB-1 アンジュレーション・リバース (07:16):全身を使った滑らかな動き。リバース(逆方向)の動きで表現の幅を広げる。
  • ZB-2 タックイン・タックアウト (04:38):腹筋を使い、体幹をコントロールする動き。
  • ZB-3 フラッター (03:09):腹筋を細かく振動させ、繊細な動きを表現。
  • ZB-4 バックベンド (05:33):体を後ろに反らせ、ダイナミックな動きを表現。
  • ZB-5 大車輪 (06:05):体を大きく回転させ、アクロバティックな動きを表現。

◆ZSシリーズ(シミー)

  • ZS-1 エジプシャンシミー (07:59):エジプトの民族舞踊をイメージした、独特なシミー。
  • ZS-2 ヒップシミー (09:02):ヒップを細かく揺らし、リズミカルな動きを表現。
  • ZS-3 ショルダーシミー (07:25):肩を細かく揺らし、繊細な動きを表現。
  • ZS-4 チェストシミー (07:36):胸を細かく揺らし、情熱的な動きを表現。
  • ZS-5 チュチュ (05:33):腰を細かく揺らし、かわいらしい動きを表現。
  • ZS-6 アフリカンシミー (05:02):アフリカの民族舞踊をイメージした、力強いシミー。
  • ZS-7 バイブレーションシミー (03:48):全身を細かく振動させ、複雑な動きを表現。
  • ZS-8 レイヤード (07:09):複数のシミーを組み合わせ、高度なテクニックを表現。

◆ZTシリーズ(ターン・スピン)

  • ZT-1 バレルターン・バレルスピン (11:18):体を回転させ、ダイナミックな動きを表現。
  • ZT-2 クロスターン・クロススピン (05:29):足を交差させながら回転し、複雑な動きを表現。
  • ZT-3 オリエンタルターン (05:54):オリエンタルな雰囲気を醸し出す、優雅なターン。
  • ZT-4 シェネ・アティテュード (08:27):バレエのシェネとアティテュードを組み合わせた、優雅なターン。
  • ZT-5 ピボットターン (05:30):軸足を中心に回転し、安定したターンを表現。

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