Q:妊婦の参加でも大丈夫ですか？

A:安定期以降〜8ヶ月程度であれば

基本のムーブメント（型）は、妊婦の方の運動不足解消にもピッタリです。
しかし、レッスンの中には、前屈、バランスを崩す恐れのあるもの、移動や回転を伴うものが多々含まれています。
安定期以降で、お腹が大きすぎない時期の間だけ、上記以外の型のみ受けていただければ問題ありません♪　逆に、これはちょっと・・・と思うものは、無理せず見学してくださいね。