ベリーダンスのレッスンウェア
ベリーダンスを習うとなれば、まず必要なのがレッスンウェア、レッスン着です。
このレッスンウェア、ベリーダンスらしさ満載で女性らしく、選ぶのがとても楽しいです♪
「レッスンウェアが可愛い」というのも、女性が大好きなポイントです。
ベリーダンスのレッスンでは、日本国内だけでなく、海外でも大体同じで、大まかに下の３つのアイテムが必要です。
①ハーフ丈トップス
②ストレッチ素材のボトムス（パンツ、レギンス、スカートなど）
③ヒップスカーフ
それぞれ順に説明していきましょう。
①ハーフ丈トップス
丈が胸の下までほどの、短めのトップス。
袖がひらひらしたものや、ノースリーブ、パフスリーブ、片側などデザインも多様で、半袖〜七分袖までくらいが多く、前開きや頭から被るタイプもあります。
素材は伸縮性の高いジャージー、メッシュ、レース、ベロア等が多く使われます。
また、「チョリ」とは、胸までの丈で、袖がひらひらしたタイプのトップスを呼びます。
ベリーダンスの大切な要素、「Belly＝おなか」を動かすムーブメントがよく見えるように、ハーフ丈を好んで着られるようですが、おなかが丸出しになり、日頃着るタイプのお洋服ではないため、なかなか初心者さんにはハードルが高いので、すべての方が着る必要は全くありません。
タンクトップやキャミソールなど、ヨガウェアやジムなどで着る「伸縮性の高いトップス」ならば、どんなものでもOKです。
②ストレッチ素材のパンツ、スカート、レギンスなど
ボトムスは、ヨガパンツやレギンスなど、動きやすいもの、かつ、足さばきがよく見えるものを選びます。
ガウチョパンツやハーレムパンツ、アシンメトリースカート、ミニスカート＆レギンスの組み合わせなども良く着られます。
丈は長過ぎて踏まないもので、脚にまとわりつかず、軽くて腰回りにフィットする素材。さらに、おへそが見えるくらいの、あまり股上が深くないものを選びましょう。
③ヒップスカーフ
腰に巻く、横長の布で、素材はコットンからシフォン、ベロア、レース、メッシュ、サテンなど様々で、「コイン」と呼ばれる小さな金属の丸いプレートを沢山あしらったものがメジャーです。
その他、スパンコール、ビーズ、フリル、フリンジなども使われることがあります。
何もついてない、ただのスカーフの場合もあります。
ヒップスカーフを使う目的の多くは、ベリーダンス気分を高めることと、音を鳴らすことにあります。
音を鳴らすというのは、腰やおなかを使うムーブメントで正しい動きが出来ている場合は、コインが華麗に踊りますし、逆に、上半身のみ動かし下半身を止めるムーブメントの場合は、コインの音がしないように動けるかで、ムーブメントの正確性を知ることができたりします。
ヒップスカーフは、レッスンの効果を高めることができる、ベリーダンスレッスンの必須アイテムと言えるでしょう。
初心者のうちは、軽いタイプを選ぶのが大切です。コインが3段以上多く使われているものや、ビーズ刺繍がたくさんあるものなどは、ちょっと重いので不向きです。
足元は？
ターキッシュスタイルは、ステージではヒールのあるダンスシューズを履きますが、レッスン時は素足が多いです。
レッスンウェアは、どこで手に入れるの？
レッスンウェアは、インターネットショップ・ベリーダンス衣装専門ショップなどで購入できます。個性的なものや、色んな素材・柄でたくさんのバリエーションがあって、どれも可愛くて迷ってしまいます。
自分だけのお気に入りコーディネートで、レッスンを楽しみましょう♪
レッスン着は、初心者は地味にするべき？
そんなことは決してありません！が、最初は誰だって恥ずかしいもの。
慣れてきたら、トライしてみよう！と目標をたてて、最初はヨガウェアやトレーニングウェアから始めたって、何も問題ありませんし、おなかを出す、出さないももちろん皆さんの自由です。
その逆で、形から入ってテンションを上げたい！ひらひらしたチョリ＆パンツ、スカートを着たい！ こちらも、まったく問題ありません♪
ご自身の着たいものを着て、ベリーダンスを楽しんでしまいましょう♪
気分が上がると、癒し効果や美容効果などもぐんとアップしますよ！
